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什麼是自由基?

氧自由基是一種攻擊性強、不安定的含氧化合物,喜歡搶奪其他正常細胞分子的電子,這些被侵害的細胞分子再去搶奪別的正常細胞分子的電子,造成連鎖反應,數量無可計數,就產生了人體的氧化現象,人體細包、器官、組織於是『生繡』了!氧自由基如不加以清除,任憑氧化肆虐,細胞、血管,就會同生繡的鐵窗一樣,日積月累下來,變得脆弱不堪,導致器官病變,喪失原有的功能,也是不難想像的!氧自由基不只攻擊細胞、血管,甚至會引起基因突變,研究指出,85%以上的疾病皆與它有關,如:癌症、心臟、血管疾病、糖尿病、腎臟病、肝病...等慢性病。

為什麼會產生自由基呢?

抵抗自由基的建議

1.暴露在污染物質中,應有適當防護(如機車騎士在市區騎車時宜載口罩)。2.不抽菸、不酗酒。3.營養均衡,維持體內抗氧化酵素的正常製造與運作,多攝取富含抗氧化維生素的食物(如全穀類、蔬菜水果及豆類),或適量攝取營養補充劑。4.保持心情愉悅,舒解不必要的壓力。5.不要自行亂服藥物,以免造成新陳代謝的壓力。6.減少輻謝線、電磁波及過量日光的曝曬。

人體內不可能沒有自由基,一如社會不可能沒有犯罪。重點在於我們有沒有健康的『體質』去因應它、並減少它。要建立健康的體質,要靠適切的營養及保健。

來自花蓮的天然草本茶-刺五加

刺五加是很強的天然抗氧化劑,長期服用對健康改善有良好的助益。台灣花蓮特有品種『毛脈三葉刺五加』,僅三片葉子且莖脈長滿尖刺,其性味及成份特殊。

在花蓮清新優質的環境下生長的刺五加,經吉安鄉農會加工而成的刺五加茶包,安全、衛生又方便飲用

官網介紹 : 花蓮人家 http://www.goodwayservice.com

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

基隆市中正區公所閻姓里幹事為了增加收入,竟盜刻張姓妹婿的印章,將公所103至104年間承包的20件環境清潔工程,9萬多元金額通通匯入張的帳戶辦理核銷;案經閻自首市調站移送後,檢方今偵查終花蓮毛脈三葉刺五加補體力結,認定事實明確,依偽照文書罪嫌予以起訴。

檢方調查,閻男(55歲)擔任中正區公所民政課里幹事,因其公務員身分又任職區公所,依法不得在外兼差領取工資,但他為了增加收入,先盜刻張姓妹婿印章,再以「之後會有一筆錢匯入」為由,向張借了銀行存簿。

起訴書指出,閻在103至104年間承包中正區各里,共20件環境清潔採購案總計9萬4380元,採購完成後閻再於公所的原始憑證黏存單上,填寫張的姓名、身分證字號,單價等資台灣五加蔘副作用料,最後蓋上偽刻的印鑑,自己再以里幹事身分辦理核銷。

事後閻主動自首接受裁判,全案經基隆市調查站移送;基隆地檢署認定,閻男沒有不法所有意圖,核銷金額後仍有執行外包清潔工作,不符貪汙治罪構成要件,今偵查終結,依偽造文書罪嫌將他起訴。
基隆市中正區公所。圖/擷取自google map
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  • 吉安三葉五加功效與作用及食用方法
  • 吉安三葉五加功效與作用及食用方法-毛脈三葉五加,在低海拔地區的農民期實並不喜歡他,還替取了個名字叫『恰查某』呢!那究竟什麼是”吉安三葉五加功效與作用及食用方法”呢,是五種東西加在一起嗎? 在天下第一藥典《本草綱目》中確實記載《本草綱目》稱為『五佳』,李時珍說這種藥以「五片葉」長在一起的為好,故名「五加」又名「五花」,「五加」實是「五佳」之意。

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  • 鳳林刺五加根抗疲勞
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  • 台灣刺五加草本植物種植
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